体重危机，随着成年人、老年人超重与肥胖率持续增长，影响中国人身体健康的是不良的生活方式，它将危及中国一代甚至几代人的身体，由此产生的医疗费用会在一定程度上侵蚀中国经济发展的成果，防止体重危机最好的方式是在合理饮食的基础上，进行合理的体育锻炼。