一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨，对于中国的城市白领，可能在蒙头大睡、抑或在拥挤的地铁或公车中打哈欠，这似乎缺了一些美好，多了一些抱怨和无奈。在日本，越来越多的白领们却开始利用这短暂的清晨时光，给自己的生活增添一些乐趣。他们利用早晨的时间，有锻炼身体的，学外语的，学茶道的，学弹琴的，甚至还有早上举行相亲大会的，形成了“朝活一族”。