龙海乡位于陆良县东部龙海山脉南端，2006年3月由原双箐口乡和核桃村乡的大新村、核桃村、小寨村委会合并组建而成，乡政府驻地双箐口村，距县城31公里。全乡国土总面积154.9平方千米，辖10个村委会，69个自然村，常住人口26945人（2017年）。全乡平均海拔2200米，气候冷凉、干旱缺水，是一个典型的高寒山区农业乡。