冷水乡，位于石柱县城东部偏北隅，距离县城有 68 公里，地处重庆市与湖北省交界。它东面七曜山与湖北省利川市的汪营镇所属柏洋塘管理区和利川市的中路镇所属的杉木根管理区接壤，南与本县金铃乡及沙子镇相邻，本接本县的中益乡与黄水镇，北靠枫木乡。