长距玉凤花是兰科玉凤花属植物，分布于西藏、云南、四川、贵州、湖南和湖北，属多年生地生草本植物，高达70厘米。块茎长圆形，肉质。叶互生，5-7枚，披针形或长圆形，长5-10厘米，宽1.5-2.5厘米。6-8月开花，总状花序具4-12朵较疏散的花，长8-20厘米，花大，块茎药用，有壮腰、补肾之效。