萤蔺是一种属于单子叶植物纲莎草科藨草属的多年生草本杂草。它丛生，根状茎短，具许多须根。秆稍坚挺，圆柱状，少数近于有稜角，平滑，基部具2-3个鞘。生长在路旁、荒地潮湿处，或水田边、池塘边、溪旁、沼泽中。全国各地均有分布，也分布于亚洲热带和亚热带地区，生长于水稻田、池边或浅水边。