西藏自治区林芝市米林县辖乡，辖羌渡岗村、朗多村、岗嘎村、巴嘎村等9个村委会。乡政府驻羌渡岗村。位于西藏林芝市米林县中东部，东邻丹娘乡，距米林县城36公里。全乡面积450.39平方千米。总人口3242人（2017）。