《第一天》是孙燕姿演唱的一首歌曲，由阿信作词，陈建宁、阿信、孙燕姿（First Day）共同作曲，First Day（五月天、孙燕姿、飞儿乐团）、Terence Teo共同编曲，收录于孙燕姿2005年10月7日由华纳唱片发行的录音室专辑《完美的一天》中。