玉带乡位于万源市的西南角,距城区114公里,辖7个村,65个村民小组,总人口7917人(2017)。面积69.27平方千米。2005年全乡GDP3936万元。2006年全乡GDP3803万元,人均GDP3470元。2018年12月,玉带乡太平坎列入第五批中国传统村落名录。