尽力吸气然后尽力呼出。
尽力吸气再尽力呼出。
张天翼《春风》一:“丁老师摸摸下巴,深呼吸了一下,他有点替这位同事抱屈。”杨沫《青春之歌》第一部第十七章:“门开了,清新的空气迎面吹来,他踮起脚尖活泼地行着深呼吸。”