掌上团酷

仰卧起坐的意思

yǎng zuò

仰卧起坐


拼音yǎng wò qǐ zuò
拼音字母yang wo qi zuo
拼音首字母ywqz

词语解释

仰卧起坐[ yǎng wò qǐ zuò ]

锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次。

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