步测是简易测量距离的方法，是根据一定步幅量测出两点间的距离或线段长度的方法。测量是按照某种规律，用数据来描述观察到的现象，即对事物作出量化描述。在跳远教学中，对起跳点的选择十分重要。可采用步测丈量法可以找出几组走跑对比关系数,让学生据此选定起跳点和助跑步数，由短到长进行助跑踏跳练习。