对叶兰（拉丁名：Listera puberula Maxim.）是兰科对叶兰属的一种植物。对叶兰直立，高10-20厘米，具细长根状茎。茎纤细，具2枚对生叶，叶以上的部分被短柔毛。叶生于茎中部，心形、阔卵形或阔卵状三角形。对叶兰生于海拔1400-2600米的密林下阴湿处，分布于中国、日本、朝鲜半岛和俄罗斯远东地区。