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有氧代谢运动的意思

yǒu yǎng dài xiè yùn dòng

有氧代谢运动


拼音yǒu yǎng dài xiè yùn dòng
拼音字母you yang dai xie yun dong
拼音首字母yydxyd

百科含义

有氧代谢运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的以增强人体吸入、输送与使用氧气为目的的耐久性锻炼运动。该运动有控制血压、提升心肺功能、减少脂肪等多种作用。

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