大岚镇是浙江省余姚市辖镇。面积63.47平方千米（2017年），人口11268人（2017年）。辖1个社区，2001年村级行政区域调整为14个行政村。镇政府驻丁家畈村，邮编：315444。1912年（民国元年）建乡，1983年设建制镇。