掌上团酷

小步跑的意思

xiǎo pǎo

小步跑


拼音xiǎo bù pǎo
拼音字母xiao bu pao
拼音首字母xbp

百科含义

身体稍前倾,大腿抬起与水平线约成35-45度角,膝关节放松,然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸,并很快以前脚掌积极着地,脚趾完成最后“扒地”动作;

词语首拼