《无法长大》是歌手赵雷发行的第三张个人音乐专辑，共收录了10首歌曲，制作人由赵雷亲自担任，该专辑于2016年12月21日发行。2017年2月，该专辑中的歌曲《成都》获得第六届阿比鹿音乐奖“最受欢迎民谣单曲”的奖项。