倒跑又叫倒行，这项运动始于20世纪70年代。那时，受伤的运动员们以倒跑或倒走代替正常训练。后来，医生将倒行作为物理治疗的一种辅助方式在病人中推广，而棒球运动员和钟爱跑步机健身的人也逐渐以倒跑作为热身运动。美国大约有500名倒行爱好者，而在倒行历史更久的欧洲，爱好者人群更为庞大。欧洲的倒行比赛包括短跑、马拉松等，门类齐全。