普罗文斯岛（英语：Province Island，法语：Île de la Province），是一座大部分属于加拿大魁北克省，但仍有一小部分属于美国佛蒙特州的岛屿。它位处于门弗雷梅戈格湖当中。这座岛的总面积有0.31平方公里，主要属于魁北克省门弗雷梅戈格地区县市中的梅戈格市（Magog，北美原住民语称为Mem-Toag），南端约0.028平方公里归属美国佛蒙特州奥尔良县德比镇。