用料材料 用量牦牛肉500克水果玉米1根番茄1个土豆1个洋葱半个鲜花椒适量老姜1块盐适量做法1. 牛肉洗净切小块，氽水后捞出备用2. 土豆，番茄，玉米都切块。3. 将1，2步准备好的材料放入电高压锅，掺水到淹没所有材料的高度，放适量盐，花椒，拍破的老姜。选择蹄筋豆类档位，然后就可以去上班了。 1