不健康解压

百科含义

不健康解压是指通过酗酒、高速驾车等不健康的宣泄方式排解内心压力的方式方法。这些解压方法极具危险性，不仅解决不了心理问题，反而会增加其他麻烦，影响身体健康，从而进一步加重心理负担。