凉拌包包菜

百科含义

凉拌包包菜是很有营养的家常菜，包心菜中含有丰富的视黄醇，VC和钙。口味香辣。这些营养素可促进儿童骨骼的生长，预防老年人骨质疏松的主要营养素。对人体血液的循环有一定的帮助。