酸辣卷心菜

百科含义

卷心菜含水量高，热量低，多吃卷心菜可增进食欲，促进消化预防便秘。卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。常吃可以起到美容的作用，而且不会发胖。