用料材料 用量菠菜300g松子50g蒜2瓣盐1/2茶勺油1汤勺做法1. 菠菜洗净。 2. 煮一锅开水，分批放入菠菜氽烫。 3. 变色后即可取出过冷水。 4. 再挤干菠菜的水分。 5. 菠菜切段，准备好松子、蒜片。 6. 炒锅烧热一汤勺油，爆香蒜片。 7. 放入菠菜段翻炒片刻，加入1/2盐调味。 8. 最后放入松子翻炒两下就完成了。 1