健康功效：细竹：和胃、利水、益气腊肉：保护神经系统、补血、护齿菜谱做法：1.细竹解冻后洗净拧干待用2.腊肉和辣椒洗净待用3.将腊肉和辣椒切好4.锅烧热放腊肉炼油5.炼出油后放细竹和辣椒翻炒3到5分钟后放盐6.翻炒几下放一小碗水,水开后放小半包鸡汤料,焖煮一会7.等水煮到快干时放入一点点鸡精翻炒起锅。8.腊肉炒细竹