武当纯阳功

百科含义

“武当一黄庭，纯阳三分技”，其技之一亦“武当纯阳功”。武当纯阳功系一套完整系统的炼养功法，为《纯阳一步功》、《纯阳二步功》和《纯阳三步功》。曰：内练五行宝，外练筋骨皮，中通经脉络，纯阳不老松。