用料材料 牛奶红枣(去核)蜂蜜(可选)做法1. 原料,牛奶一瓶,红枣适量,去核。 2. 把牛奶和红枣上火煮开。 3. 煮开后炖一会儿,可尝出枣味。喜甜可加入一勺蜂蜜。 4. 上榨汁机!!!待上步奶放温后,可榨汁研磨。 5. 冷喝,热喝均可。 1