采光计算是采光设计的一个重要步骤。主要包括按照建筑尺寸和窗口的大小、数量、位置核算室内的天然光照度；或根据采光标准规定的采光系数估算所需的窗口面积。此外，还有眩光计算等。为了简化计算，通常规定一种理想的标准天空亮度分布作为计算条件。中国和世界上多数国家均以国际照明委员会规定的标准全阴天天空亮度分布作为采光计算的假想光源。