用料材料 用量芦笋500g橄榄油黑胡椒盐做法1. 芦笋洗净，尽量甩干水分。可以切小段用甩水篮甩干。切长段就尽量甩干或者用厨房纸擦干。2. 锅里放橄榄油烧热，放芦笋进去煎。3. 加黑胡椒、盐、将芦笋煎至表皮微焦就可以了。1