高效英语训练法首先训练的是学生对完全正确的书面英文材料的快速反应能力和学生对完全正确的正常语速英语声音的快速反应能力, 在此基础上实现高效的听说读写的全面训练和学生英语应试能力的全面训练。进一步了解请参阅《英语高手是这样练成的》（上海教育出版社）一书中的"英语学习点滴谈"一文和《精英人材》（哈佛校友"精英人材基金会"刊物）创刊号中的"高效学习英语"一文。