练习节奏

百科含义

身体练习要素之一。指体育锻炼中．练习的各部分．按一定顺序所表现出来的强弱和时间间隔关系。任何练习都有一定的节奏，体现在练习的快慢．用力的强弱，时间的长短，肌肉的紧张与放松等的时间间隔交替上。