用料材料 海带猪蹄花椒盐做法1. 海带提前浸泡几小时，猪蹄处理干净2. 锅中烧水，加入2片姜，烧开后，放猪蹄进入，焯出血沫3. 猪蹄转入煲中，放姜片、花椒、海带，加入足量的水，大火烧开4. 转小火炖3个小时，加盐调味即可1