用料材料 用量虾滑150g玉米豌豆粒300g减脂芝士1片甜椒2个做法1. 玉米豌豆粒煮2分钟 虾滑煮2分钟 煮后淋干水份 虾滑切小块2. 热锅放油 炒虾滑 玉米豌豆粒 放胡椒粉 鸡精出锅3. 甜椒洗净切半 挖出籽 放 虾滑玉米粒 芝士片4. 烤箱200度预热5分钟 放入甜椒 根据烤箱温度看芝士片融化即可 1