阅读卫生是为保护学生视力，防止眼睛在阅读过程中产生疲劳和近视所采取的措施。阅读时眼球往返移动不已，眼内外肌肉均需适应；低头向前易使两眼积血；身体各部不动，久读易引起身体疲劳。为减少阅读时的疲劳，防止疾病的产生，要求：（1）阅读时，书本与眼的距离最好保持在 30 厘米～35 厘米之间；走路或乘车时不宜阅读。（2）尽可能使书本与视线形成的角度接近直角，为此，可使课桌面有 12°～15°的坡度；在平面桌上阅读时，宜把书本上端垫高，使书本与桌面形成 30°～40°的角度。