用料材料 用量红枣八粒铁棍山药半根福建红芽芋头一个枸杞一小把（两人份）做法1. 芋头洗净 去皮 切滚刀块 用水泡之2. 铁棍山药洗净 去皮 切断放入芋头内一同浸泡3. 大枣洗净 浸泡4. 砂锅入水 放入大枣 芋头 山药 红糖5. 大火煮开 转小火至少30分钟6. 放入枸杞 十分钟后关火1