原料洋甘菊、薰衣草、马乔莲、覆盆子叶、燕麦穗、薄荷叶、迷迭香、香蜂草各适量。制法1、将洋甘菊、熏衣草、马乔莲、覆盆子叶、燕麦穗、薄荷叶、迷迭香、香蜂草分别洗净，一起放入杯中。 2、加入500毫升沸水冲开，再加盖闷约10分钟，即可饮用。