百合薏米汤

百科含义

薏米的营养价值很高，号称米中第一，长期食用，可以美白皮肤，还利于减肥呢，百合润肺止咳、清心安神，是上好的营养滋补保健品。制作主料：150克百合、100g薏米和适量蜂蜜、适量枸杞子。