周苛（？—前203年），秦汉时期沛县人。周昌的堂兄。秦朝时是泗水郡的小官，刘邦起义后开始跟随刘邦，并随刘邦入了关中，推翻秦朝。刘邦被封汉王后，封周苛为御史大夫。汉四年，守荥阳，斩魏王豹。后项羽攻破了荥阳，宁死不屈，被烹杀。前202年追封高景侯，其子周成即位。