过量学习亦称“超额学习”、“过度学习”。超过刚能背诵的程度之后的附加学习。德国心理学家艾宾浩斯最早采用实验方法研究过量学习。他以不同次数诵读几个由 16 个无意义音节构成的表进行实验，结果表明：过量学习比学到刚能背诵程度的保持效果好。