《饮食养生》是2002年10月1日由北京出版社出版，作者为罗晶。这本书则对饮食养生的作用、原则、宜忌，以及关于春、夏、秋、冬季养生的问题做了详细的介绍与解答。人们的日常生活离不开每日三餐，如何合理地调配饮食，使之更有利于人体健康、滋补养生，是人们所关注的问题。