《中医与养生》是2005年4月1日中国物资出版社出版的图书，作者是胡小毅。所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多为人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。