用料材料 用量黑粘米200克枸杞60克黑芝麻200克桂圆60克红枣60克核桃仁100克清水7碗做法1. 准备好六种材料,红枣去核,其他洗干净. 2. 黑米清洗干净,用没过米面的水浸泡两小时,浸泡的水不要倒掉 3. 7碗水倒入锅中,大火烧开,将材料少量分多次的放入锅中,始终保持锅中的水是烧开的. 4. 全部材料都放入锅中烧开后,加盖中小火煲40分钟,关火.再用比锅盖大点的容器盖上.焖2小时 5. 两小时后粥就煲成了. 6. 用料理机将粥打成糊. 7. 可一次做多点,放入冰箱,吃的时候取出加热就可以了.卖相不好可是很美味哦! 1