情绪教育就是指培养个人体验他人情绪、控制和表达自身情绪的能力，这样才有利于更好地保护自己。情绪教育是近些年来兴起的一种教育观念，主张教育不应只重视理性知识的传授，也应当培养学生感受他人情绪、正确表达个人情绪的能力。