养生念好“因”字诀：因时、因地、因人。谈起养生，古代流传下来的方法不计其数，可养生不能一味守古法，师古人也应懂得变通，因为现代人少有“采菊东篱下，悠然见南山”的田园风光，更多的是，白天有车水马龙，晚上有电视电影及电话。那么，现代人应如何养生呢，不妨念好“因”字诀。