真藓科是顶蒴藓类中较大的科之一，全世界先后报道约有14属，800余种。该科除了少数种类限于热带亚热带地区外，其余大多数种分布于世界各地。从平原到高山，从低纬度到高纬度的寒冷地带，或者是干旱荒漠地带都有此类群的分布。