论弓仁（663年―723年），吐蕃人，唐朝将领。论弓仁出身于吐蕃噶氏家族，他的祖父噶尔·东赞辅佐吐蕃英主松赞干布，名垂千史。他的父亲论钦陵则继噶尔·东赞之后，成为吐蕃炙手可热、专统兵马的大论。论弓仁所处的时代，兵荒马乱，狼烟四起，征战抢掠无时不有，促使其从小专心习武，熟娴刀箭弓马、演兵布阵。成年后，即随父兄驰骋疆场，建功立业。