“灰色心理”一词源于美国,美国社会医学专家经过调查发现,许多“人到中年”的男性常会出现消沉颓废,郁闷不乐等不良心理状态,这种心理状态被称之为“灰色心理”,“灰色心理”如得不到及时防治,不但影响工作和生活,还会损害身体健康。